Blogi - Tunteita

10.01.2026

Somessa kirjoitin että turha olla liian neuroottinen pseudotieteen ja tieteen rajojen kanssa; jos selfhelp-kirja menee kirjakaupassa psykologian hyllyyn, ei se ole iso juttu - ehkä jopa hyvä juttu. Tosimaailma kun ei täytä akateemisia ja ankarimman tiedekäsityksen vaatimuksia.

Esimerkiksi kun työkoneen vaihdelaatikko piippaa punaista keskellä yötä, silloin selfhelp on lähempänä psykologiaa kuin mikään tiukka tilastoanalyysi. Asioita ei todellakaan korjaa se, missä hyllyssä selfhelp kiikkuu

Turhautuminen tapahtuu, kun ihminen kadottaa tilanteen hallinnan (locus of control -teoria, Julian Rotter, 1966). (Laitoin oikein lähteenkin).

Viisas kysyisi: mihin voin lopulta itse vaikuttaa ja mihin en? Kaikilla ei ole osaamista saati työkaluja korjata vaihdelaatikkoa keskellä yötä talvipakkasessa jossakin lepikossa

Totta on että ihminen turhautuu koska kyky tilanteen hallintaan menetetään, mutta ihan yhtä hyvin voisi kysyä, onko mitään hallintaa koskaan ollutkaan? Turhautuminen voi siis tapahtua siitä huolimatta, että ihminen edelleen hallitsee edes jotain, kuten oman hengityksensä

Työkoneen mekaanista puolta ei voi hallita (paitsi ajotapana / huoltoina). Samoin selfhelp-stoalaisuus voisi tarkoittaa paljon enemmän psykologiaa kuin mikään psykologian ammattikunnan teettämä pikkutarkka akateeminen erittelevä tutkimus, jos kerran stoalaisuus auttaa tilanteissa

On syytä kysyä: kuuluuko selfhelp ankarimmin määritellyn näennäistieteen piiriin, vaikka se on jotakin tiedetysti toimivaa?

On myös täysin eri asia puhutaanko todennäköisyyksistä vai tosielämässä koetellun lopputuloksen laadusta

Käytännön tosimaailma ei täytä akateemisia tai tieteellisiä vaatimuksia, vaan kaikki erittelyt ovat olemassa tosiasioista huolimatta

Toinen hauska tunne on häpeä. Häpeä on intersubjektiivinen tunne eli jaettu kokemus. "Stigma: Notes on the Management of Spoiled Identity" (1963). (toinen lähde epätieteelliseen tekstiini). Et voi hävetä ellei sinulla ole ihmisiä joiden silmissä voisit tuntea häpeää, eli joiden uskot arvioivan sinua. Selfhelp ei ole harmitonta, mutta ei myöskään mitään hävettävää. Riittää kun ympärillä on kokemusta - ihmisiä jotka tajuavat tosielämän reaaliteetteja