Blogi - Ole (mielen)terveydellinen ja näytä se

Niin kolkytlukulaiset fibat maailmanpolitiikassa, että ehkä haluan tarjota hyvän elämän filoa muuksikin kuin vain omaksi huviksi

Vaikka maailmantilanne onkin hullu, niin terveys – varsinkaan mielenterveys - ei ole mikään synti. Tarjoan pallon lukijalle ja yritän vastata kysymykseen: "miksi hyviä mielenterveystaitajia tarvitaan erityisesti nyt"

Kuvitellaan sinulle kaveri. Sinulla on vakaa usko siitä, että tämä kaveri on sinulle hyvä. Sitten hän puukottaakin sinua selkään. Hän puhuu vinoillen ja kohtelee sinua kuin vihollista. Uskosi kaverin hyvyyteen päättyy; usko päättyy aina kun se kohtaa totuuden

Jatkossa et enää usko - jatkossa tiedät kaverin olevan kiero ja julma ihminen. Jotkut muut saattavat edelleenkin uskoa hänestä jotain muuta, mutta sinä tiedät

Hetkeksi vajoat mielesi arkeologiaan. Mietit, miksi edes aluksi pidit ystävääsi hyvänä? Mitä hyvyys sinulle merkitsee? Ehkä hän oli cool ja charmantti, hieno tyyppi, valloittava ja tyylikkään retorinen. Mutta sitten hän kääntyi sinua vastaan ja opit hänen olevan jotakin julmaa. Uusi tieto on tervetullut lisä kokemuksiesi arkistoon

Silti taipumuksemme uskoa ei katoa mihinkään. Jatkossakin ihmissuhteemme pohjaavat nimenomaa uskoon. Jatkossakin joudut uskomaan toiseen ihmiseen. Et voi edelleenkään tietää toista ihmistä etukäteen, vaikka nyt sinulla onkin eri vaatimukset siitä, mitä hyvyys sinulle merkitsee. Ihmissuhteet ovat edelleenkin uskosi varassa

Usko on siis keskeisessä roolissa siinä miten näemme ja otamme maailman sekä ihmiset vastaan, ja miten annamme näiden kohdella meitä

Kuvitellaan että meillä on sosiaalisesta mediasta kopioitu ylimielinen asenne ja älyllinen laiskuus. Luemme viisastenkirjan, ja alamme uskoa että tuolla kaverilla on traumaa, tuolla läheisriippuvuutta, on autismia adhd mitä näitä nyt on. Samalla tulemme heijastamaan oman uskomusmaailmamme tähän ihmiseen. Pian näemmekin tässä henkilössä juuri näitä trauman, autismin etc merkkejä. Miten tämä harha ikinä korjautuisi, jos emme tunnistaisi myös niitä terveitä ihmisiä? Kohtaisi terveyden totuutta? Miten usko hyvään voisi palautua, jos ei edes tunnista hyvyyttä, kohtaisi hyvyyttä?

Olemme osa vuorovaikutteista kokonaisuutta